ホラーRPG / 探索 / サバイバル
部屋を拠点に物資と体調を整え、異変の起きた建物を探索しよう。
Look Outside 日本語wiki
探索・生活管理・戦闘・仲間攻略
🌱 初心者ガイド
部屋を拠点に物資と体調を整え、異変の起きた建物を探索しよう。

鏡で生活状態を確認
武器・回復・仲間を整える
新しい部屋と帰路を確認
食事・休息・セーブへつなぐ
⚙️ 基本情報
確認日は2026年9月26日です。PC版を基準に、序盤の進め方と主要な仕組みをまとめています。
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| 項目 | 内容・使い方 |
|---|---|
| タイトル | Look Outside |
| 開発 | Francis Coulombe |
| 発売日 | 2025年3月21日 |
| 日本語 | 公式日本語対応なし |
| ジャンル | ホラーRPG/探索/サバイバル |
🎚️ 難易度の選び方
Explorer、Survivor、Cursedで、戦闘や物資、セーブの条件が変わります。物語と探索を優先したい場合はExplorerを比較してください。
Cursedは通常の探索を知っている人向けの追加負担があります。難易度を変える前提で始めず、新規ゲーム時の説明を確認して選びましょう。
💾 セーブの条件
Explorerはメニューから保存できます。Survivorでは探索などでDangerをため、Samの部屋でSybilへ話しかける条件があります。Cursedは必要なDangerが増えます。
いつでも同じ方法で保存できると考えず、難易度と現在の進行に応じた表示を確認します。長い探索へ出る前に、最後に保存できた地点を把握してください。
🏠 拠点へ戻る理由
自室は生活状態と探索準備を整える場所です。HPだけを回復して出かけるのではなく、食事、休息、衛生なども確認します。
新しい道を開いた後は、一度帰って物資を整理すると次の探索を計画しやすくなります。限界まで進んで帰路で倒れるより、余裕のある帰宅を繰り返しましょう。
🪞 鏡で体調確認
浴室の鏡でSamの状態を確認できます。体調が悪い原因が空腹、睡眠、衛生、孤独などのどれかを見て、対応する生活行動を選びます。
戦闘能力が落ちたと感じたら、装備を変える前に状態を調べます。複数の問題が重なっている場合は、一つだけ直して十分と思わないようにしてください。
🍽️ 空腹と疲労
空腹は最大HP、疲労は最大Staminaなどへ影響し、悪化すると戦闘の余裕が減ります。回復アイテムを使っても、生活状態の問題が残る場合があります。
帰宅時に食事と睡眠をまとめて考え、次にどれだけ探索するかに合わせて準備します。悪化してから対処するより、探索の区切りで確認する方が物資を節約しやすくなります。
🍳 料理の基本
料理は自室で作って食べ、パーティ全体の回復に使えます。調理と食事には時間がかかるため、予定している探索と合わせて考えます。
作った料理を長く食卓へ残すと腐ります。保存用の携帯食と、今すぐ食べる料理を分け、材料を無駄にしないようにしましょう。
🥘 序盤の料理例
材料を組み合わせ、単品より用途の広い食事を作ります。新しい料理は料理経験値にもつながります。
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| 項目 | 内容・使い方 |
|---|---|
| Instant Noodles+Tomato Can | Spaghetti。 |
| Stew Mix Carton+Frozen Veggies | Veggie Stew。 |
| Raw Chicken+Rice | Rice and Chicken。 |
| Raw Pork+Eggs | Ham and Eggs。 |
| Breadを使う料理 | 携帯できる食事の候補。 |
🍬 携帯食と回復
Snacksは探索中の回復に使えます。料理で整える生活状態と、移動中の一時的な補給を分けて用意しましょう。
Leftoversは持ち歩けますが、睡眠後に腐る場合があります。古い食べ物は状態を確認してから使い、見た目の個数だけで安全な回復量を見積もらないようにします。
🗺️ 建物の探索
新しい部屋へ入る前に、戻る階段や自室までの経路を確認します。すべての扉を一度に調べず、現在の目的と必要な鍵を整理して進めましょう。
強い敵がいる場所を見つけても、すぐ倒す必要があるかを考えます。別の部屋で装備や仲間を得てから戻ることで、消耗を抑えられる場合があります。
⚔️ 戦闘の組み立て
HPとStaminaを見て、通常攻撃、スキル、防御、アイテムを使い分けます。全員が攻撃するより、一人が回復を担当した方が続くターンを安全にできる場面があります。
敵を一体減らせるなら集中攻撃を比較します。倒せない相手へ攻撃を散らすと、敵の行動数が減らず被害を受け続けることがあります。
🔧 武器と予備
武器には破損の危険があります。強い一つだけへ頼ると、探索の途中で戦い方を失うことがあるため、代わりの武器も確認します。
仲間へ装備できる種類が違う場合は、拾った武器を全員で使い回せるとは限りません。出発前に装備画面を見て、空いた枠を埋めましょう。
🩹 状態異常
出血、毒、感染などはHPを戻すだけで解決するとは限りません。何の異常が付いたかを確認し、対応する手段を選びます。
敵へ再挑戦する場合は、前回受けた状態異常への備えを追加します。回復量だけを増やすより、行動できない原因や継続的な損失を除く方が立て直しやすくなります。
🤝 仲間と訪問者
探索や自室の訪問者との関わりが、仲間を増やす機会になります。会話や選択によって関係が変わるため、初めての相手へすぐ攻撃する前に選択肢を確認します。
新しい仲間が加わったら、装備とスキルを読みます。人数が増えるだけでなく、回復や攻撃の担当を分けることで手持ちを生かせます。
🐀 Rat Childの世話
Rat Childは食事や世話を続けることで仲間へ育つ要素があります。空腹、汚れ、不安などの様子を見て、必要な世話を選びます。
食料を与える場合は、自分たちの探索用も残します。成長後も初期は弱いため、参加できる戦闘と装備を確認して育てましょう。
📦 物資と取引
物資は部屋の探索、敵、取引、製作などで集めます。鍵や依頼品と、売ってよい品を区別し、必要なものを手放さないようにします。
回復をすべて買い足す前に、自室で料理できる材料がないか確認しましょう。お金だけで解決するより、探索で得た材料を使うと次の買い物へ余裕を残せます。
🕒 時間の使い方
調理、休息、移動や交流を含めて、次に何を進めるかを考えます。帰宅後に行き当たりばったりで行動すると、準備に時間を使いすぎる場合があります。
出発時には目的を一つ決め、達成したら帰るか次へ進むかを判断します。生活状態が悪いまま長時間の探索へ向かわないようにしましょう。
🚪 終盤と分岐
会話や人物との関係、探索した場所が進行へ関わります。結末を決める選択へ進む前に、残っている依頼や調べたい場所を確認しましょう。
強い相手への準備は、武器の威力だけでなく、状態異常への対処と長い戦闘のStaminaを含めます。難しい場合は、生活状態と仲間の装備から見直してください。
🚪 序盤の仲間加入ルート
この項目は仲間の加入条件に関するネタバレを含む。仲間を増やすと攻撃だけでなく、回復・消耗品の使用を分担できる。イベント会話を進める前に、戦闘に必要な装備と帰宅手段を整えよう。
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| 仲間 | 加入を進める流れ | 見落としやすい点 |
|---|---|---|
| Leigh | 2階のGrinning Beastを倒した後、戻った先まで追い、会話して招く | 遭遇しただけで自動加入しない。Cursedでは銃の入手も通常と異なる |
| Joel | 歯のある部屋でTeddy Bearを確保。Joelへ正直に話し、敵対イベントでぬいぐるみを使って抱きしめる。Madisonを倒して自宅へ招く | 先にぬいぐるみを拾う。敵対場面を通常攻撃だけで終わらせない |
| Papineau | 仲間の加入が1人以下で地上階へ着けば男子トイレで会える。2人以上なら地下のJanitor’s Keyringを取り、地上階の休憩室へ | 現在同行している人数だけを減らして条件を満たしたつもりにならない |
Papineauとの会話では手伝いを申し出て、モップを使った経験があると伝える。早めに迎えたい場合は、Leigh加入後に別の仲間のイベントを進める前に地上階へ向かう案がある。すでに加入者が多い場合でも、鍵を使う経路が残る。加入の順番を決めずに部屋を往復するより、目標の仲間と必要なキーアイテムを先に決めると探索をまとめやすい。
💍 Leighの電話と指輪の分岐
個別クエストの結末に触れる項目。Leigh加入後、Mailroomの隅で古いCell Phoneを拾うと、朝ごとに1通ずつ、計4通のメッセージが届く。入手直後にすべての手順を終えられるクエストではない。
- Cell Phoneを手に入れ、毎朝届いたメッセージを読む。待つ間は別の探索や食料集めを進める。
- 4通を読んだ後、自宅のLeighへ話しかけ、Liarのメッセージについて伝える。
- Apartment 23へ向かい、部屋の手紙と指輪に関するイベントを進める。
- 指輪を投げ捨てる場面で止めるか、そのままにするか選ぶ。
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| 選択 | 結果 | 選び方 |
|---|---|---|
| 止める | Martin’s Ringを入手。LeighがGrinning Beast形態へ入る際の混乱を防ぐ | 変身を安定して扱いたい場合 |
| 投げ捨てさせる | Grinning Beast形態が強化される | 形態の攻撃的な運用を優先する場合 |
両方を同時に取る選択ではない。どちらの結果を試したいか決めてから最後の会話へ進む。単に電話を所持したまま放置している場合は、メッセージをすべて読んだかを確認すると、進行が止まった理由を切り分けやすい。
🍲 食事と携帯食の作り分け
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| 作るもの | 材料 | 使い分け |
|---|---|---|
| Egg Fried Rice | Rice + Eggs | 自宅で一緒に食べる料理 |
| Chicken Noodle Soup | Instant Noodles + Raw Chicken | 麺と肉を組み合わせる食事 |
| Spaghetti | Instant Noodles + Tomato Can | 缶詰と麺の組み合わせ |
| Egg Salad Sandwich | Bread + Eggs | 持ち歩けるSnack |
| Chicken Sandwich | Bread + Raw Chicken | 探索用の携帯食 |
| Cheese Pizzaのスライス | Frozen Pizza | 調理後に4切れを持ち出せる |
調理は15分、食事は15分。食卓の料理は仲間全員に効果があるため、複数人のHPやSTMが減っている帰宅時に向く。次の探索へ出る前はサンドイッチやピザも用意し、拠点でしか食べられない料理だけを作らないようにする。
食卓へ置いた料理は12時間で腐る。食べる予定のない食事を大量に作って置くと保存にならない。初めて作るレシピは料理経験値が倍になるため、同じ材料の使い道を比較し、食事として役立つ範囲で種類を広げる。料理の上達で回復量も伸びるので、自宅の食事と携帯食を交互に整えると次の探索へつなげやすい。
🧴 Cursedで変わる加入準備
CursedのPapineau加入ではCleanerexを4個確保する必要がある。通常難易度と同じ会話だけで加入させるつもりで向かうと準備が不足する。Cleanerexを戦闘で使う前に、加入用の在庫を取り分ける。通常時の装備品Arrowed SashとMackinaw Jacketも最初から身に着けておらず、施錠された用務員室で探すことになる。
CursedでGrinning Beastを倒した場合、廊下にPistolと弾が現れる通常の流れにはならず、Leighから100ドルで銃を買う会話がある。断ると銃を食べてしまうため、欲しいなら会話前に費用を残しておく。加入後の食事要求もあるので、加入できた瞬間から即戦力として連れ歩けると見込まず、自宅での会話と所持食材を確認する。
通常難易度の最短手順をそのまま流用するより、加入用の薬品、銃の代金、食材を別枠で用意する。攻撃用アイテムを使い切ってから必要数を知ると、再探索が増える。初回のCursedでは戦闘短縮よりも、加入条件を満たした状態で帰宅できる区切りを目標にしたい。
🥤 Audreyの加入手順と硬貨の使い方
ここからは仲間の加入条件に関するネタバレを含む。1階エレベーター横のAudreyは、補充用の鍵を返し、関係を深めると加入する。Adviceは硬貨で購入する会話だが在庫が限られるため、同じ状態で買い続けず、廊下を出入りして遭遇イベントを進める。
- Adviceを購入して知り合い、廊下の出入りで姿や反応の変化を確認する。
- 眠っている遭遇で起こし、Adviceで会話を進めた後、機体を調べる選択肢を使う。
- 側面を調べて前へ動いてもらい、背面の整備メモを読む。
- Mutt’s Fish and ChipsでMuttにVending Machine Keyを頼み、Audreyの投入口側の鍵穴へ使う。
- 補充後にも会話し、親切な応答で関係を深めて自宅へ誘う。
Cursedでは鍵の入手にも支払いが必要になる。硬貨を飲料へ使い切る前に会話の進行分を残そう。加入を断られた場合は、鍵を返したかと関係の進行を別々に確認する。イベントが変化していないままAdviceの購入だけを繰り返すのは避けたい。
🛠️ Audreyを連れて探索するときの装備
Audreyは武器を装備せず、素手で打撃属性の攻撃を行う。体力は高いが、消耗品や回復アイテムの恩恵は半分になる一方、夜ごとに自己修理する。ほかの仲間と同じ回復量を見込んで薬を配らず、残りの探索と帰宅までを考えて使おう。
Audreyを連れてStuartに話すと、専用装備を売る店を利用できる。一般的な武器を買って強化する流れとは異なるので、加入直後はStuartへ立ち寄る目的を探索予定へ加えるとよい。回復用品を買い足す前に、現在の装備で改善できる部分がないかも確認しよう。
🐀 Rat Childの育成とCopy Dad
Rat Childは1階のRat-Infested Apartmentで見つかり、連れ帰って世話をすると探索へ同行できるようになる。加入直後はレベル1で体力が低く、重い武器も使えない。レベル12到達後、翌日に成長した姿になると重い武器や両手武器も扱えるようになる。
レベル2で使えるCopy DadはSTMを5消費し、4〜6ターンの間、Samの直前の行動を自分の行動に加えて模倣する。アイテム使用を模倣すると、追加で同じアイテムを消費することがある。回復や攻撃用品が残り1個の場面では、無料でもう一度使えると計算しないようにする。
育成中はSamが次に行うことも含めて手順を決める。敵を倒し切る前にCopy DadへSTMを払う価値があるか、模倣させたい行動をSamが使えるかを確認したい。低体力の時期には、火力を増やすために同行させた結果、回復の消費がかえって増えていないかも見よう。
🗡️ 片手・両手武器と射程の確認
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| 確認項目 | 戦闘で変わること |
|---|---|
| 片手/両手 | 両手武器では反対種類の武器を同時装備できない |
| 近接/遠距離 | 銃なども通常Attackでは近接攻撃。射撃はRangedから選ぶ |
| Reach | 離れた敵へ届くかを決める |
| 付属スキル・属性 | 攻撃力が近くても使える技や与えるダメージの種類が異なる |
武器更新はAttackの数字だけで決めない。近接武器と射撃武器を併用したい役へ両手武器を渡すと、今までの行動選択を失う場合がある。Sophieや片腕を失ったSamのように、両手武器を扱えない条件もあるため、購入や装備の前に使用者を決めておく。
遠い敵へ攻撃が届かない場合は、攻撃力不足ではなくReachを確認する。銃を装備したのに弾を撃たない場合は、通常AttackとRangedを取り違えていないかを見る。敵の位置、使える武器、弾薬の順に確認してから行動を選ぶと、装備を替えた直後の操作ミスを減らせる。
🩹 出血と感染は治療の種類を分ける
出血は重なると段階が進む。Bandagesは一段階を治し、Balmは出血をまとめて解除するため、重度の出血では一回の行動でどこまで直せるかを比較したい。HPを回復するだけだと次の継続ダメージが残り、回復役が同じ味方の世話をし続けることになる。
InfectedとDiseasedも区別する。感染中にDisinfectantを使う段階と、病気になってMedicationが必要な段階では用意する物が違う。感染を残して眠ると病気へ進む場合があるので、帰宅したときはHPや空腹だけでなく、仲間の状態も点検しよう。
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| 状況 | 最初に確認すること |
|---|---|
| 出血が一段階 | Bandagesで解除できるか |
| 出血が重なっている | Balmでまとめて対処する価値 |
| 噛まれた後にInfected | 睡眠前のDisinfectant |
| Diseasedへ進行 | Medicationの在庫と探索の延期 |
治療品を使う役も大切。戦闘中に複数人が不調なら、一人へ攻撃・回復・治療をすべて任せず、行動できる仲間へ分担させる。致命的なHP不足がある場合は、異常解除だけで次の直接攻撃を耐えられるかも確かめる。
🚑 戦闘不能から立て直す順番
HPが0になってUnconsciousになった仲間は、通常の食事や単純なHP回復だけでは起こせない。Smelling SaltsやFirst Aid Kitなど、戦闘不能へ対応する物を使う必要がある。回復アイテムが多く残っていても、起こす手段がなければ行動人数を戻せない。
立て直すときは、次の一手で倒されそうな生存者を確認する。全員が倒れると終了するため、蘇生だけを急いで最後の一人まで失う状況は避けたい。行動順にはAgilityが関わるので、敵より後に動く回復役へ頼っている場合は、HPが危険域へ入る前に準備する。
- 残っている味方が次の攻撃に耐えられるかを見る。
- 戦闘不能へ使えるアイテムと、通常回復品を分けて確認する。
- 起こした味方をすぐ攻撃へ回すか、再び倒れないよう回復を挟むか決める。
- 戦闘後は蘇生品の消費を補充し、同じ人数で連戦できるかを見直す。
蘇生品はボス専用と決めつけず、探索を続けられる人数を取り戻すためにも使う。一方で一つしかない場合は、未探索の強敵へ踏み込む前に帰宅する判断材料になる。
🙈 SophieのHideから妨害につなぐ
SophieはGuardの代わりにHideを使い、隠れた状態からTrick系スキルへつなぐ。最初のターンから他の仲間と同じように攻撃を繰り返すより、強敵を妨害する役として行動を組むと特徴を生かしやすい。低レベルで加入するため、いきなり危険な探索の主力へ数えないようにしよう。
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| 選択 | 狙う場面 |
|---|---|
| Trick - Blind | 攻撃を受け続ける相手の命中を下げたい |
| Trick - Poison | 短時間で倒せない相手へ継続的に削りたい |
| Trick - Stun | 危険な一手を止めたい |
| Ambush | 隠れた状態から攻撃へ切り替えたい |
妨害には失敗する可能性があるので、「成功すれば無傷」を前提に全員を攻撃へ回さない。もう一人が防御や回復を担える形にすると、外したターンにも立て直しやすい。相手を次の通常攻撃で倒せるなら、準備を増やすより味方の攻撃で終える方がよい場合もある。
Trick後は隠れている間と同じ安全性が続くと考えない。敵の注意が向く状態も確認し、HPの少ないSophieを無防備に残さないようにする。
📷 Lyleは技ごとに参照能力を見る
LyleのBig Chompは攻撃しながらHPを吸収する技で、Development Fluidは酸の攻撃、Blinding Flashは敵全体への暗闇付与を狙う技。単純なAttackだけで全部の技の強さが決まるわけではない。Big Chompや酸の技はレベルに関わり、Lyle KicksはAgilityを参照するため、装備交換後は使う技に合った能力を確認する。
Lyle Kicksは複数回をランダムな対象へ当てる。敵が多いときは狙った一体へ全段が集中する保証がないので、瀕死の危険な敵を確実に減らす用途では単体指定の行動も比較したい。敵が一体になった後なら、攻撃が分散する問題を小さくできる。
STMを使い切ってから吸収技を必要とする状況を避けるため、探索では回復を兼ねる技の分を残しておく。全体暗闇も必ず全員へ成功するわけではなく、ボスの行動を止める確定手段として扱わない。HPを戻す、集団の命中を落とす、一体を削る、という目的を決めてから技を選ぶと無駄撃ちを減らせる。
🦺 防具は相手の攻撃属性へ合わせる
Chest Guardには打撃への耐性、Flak Jacketには銃弾への耐性がある。防御の数字だけを比べると、相手の攻撃に合う耐性を見逃しやすい。一方、重い装備のAgility低下は行動順にも関係するため、回復役が敵より遅くなって困らないかも考える。
例えば打撃耐性30%は、その属性の被害を減らす材料になるが、酸や炎など別の属性まで一律に減らすものではない。装備を替えた後も同じように大きな被害を受けるなら、防具の数値不足だけでなく攻撃属性を疑う。敵が使う複数の行動を観察して、主に受けている被害へ合わせよう。
武器も同様に、見た目の攻撃力が高い一本を全員へ持たせるより、斬撃・打撃・刺突・射撃など別の手段を残すと相性へ対応しやすい。遠距離の敵へ届かない場合は火力不足とは別問題なので、装備更新の前に射程を確認する。帰宅時の装備整理では、次に行く場所で前回困った攻撃を思い出して選びたい。
🔨 壊れた武器で連戦しない
近接武器は破損すると弱くなった状態へ変わり、さらに壊れると失われる。戦闘に勝てたからといって装備が無事とは限らない。武器スキルによっては破損しやすくなるため、強敵へ大技を使った後ほど装備欄を確認しよう。
予備を持つときは同じ性能だけでなく、誰が装備できるかも見る。両手武器の制約がある仲間へ使えない予備を用意しても役に立たない。銃を近接攻撃へ使うと壊れる危険もあるので、弾切れ後の通常攻撃を安全な代替手段だと思わないこと。
探索の終盤で主力武器が破損し、STMや弾薬も減っているなら、新しい部屋へ進むより帰還を比較する。残った回復品をすべて使って勝つより、武器を整え直して再訪する方が総消耗を抑えられる。装備を交換した後は、通常攻撃の属性と使えるスキルが変わっていないかも確認し、以前と同じ手順を無条件に繰り返さないようにする。
❓ よくある質問
回復したのに最大HPが低い?
空腹などの生活状態を確認します。鏡で原因を調べましょう。
セーブできない?
難易度ごとの条件とDanger、Sybilとの会話を確認してください。

